2022-04-18 04:32:33
当我们开始走上自我成长之路，无论你是看书或者上课，你都会看到大家都在提《内在小孩》，那么有的人就会很莫名其妙，什么是内在小孩呢？
今天我们就会来聊聊内在小孩这个话题。
大家可以先看一下这张图，
两个人表面打着招呼，很是热络，可是背后一人一把刀。这种感觉熟悉吗？
现实中这样的场面并不少见。很多人都带着面具生活着，这就是我们的保护层。它是用来保护我们容易受伤的脆弱的情感的。
这一层让我们阻断了跟自己痛苦感受的联结，把那些痛苦、脆弱隔离在这个屏障的后面。
慢慢地当我们不断隔离这些真实的感受以后，我们就会变得越来越麻木，以至于到最后象行尸走肉一般，不能感受到痛苦，同时也没有办法感知到快乐和喜悦。
保护层并不是一个不好的空间，它只是我们在小的时候，自己为自己找到的一个保护小小的自己的一种方式。
因为当我们小的时候，如果我们没有这个防御机制，我们很难让自己不受伤、不受苦。
但是当我们长大了，我们还是继续认同和依附于这个保护层，这样就会阻断我们生命的能量，切断自己真实的感受，也切断了生命的流动，所以现代人都少了这种活生生的、跳跃的能量。
大家可以看一下上面三张照片：受惊吓、愤怒、受伤。
在我们的保护后面有一层我们称为中间层，这一层是容易受伤的情感层。
我们小的时候大多都会受到一些创伤，可能是被拒绝、活力能量被阻断、被比较的、被批评的、不被接纳的、被严厉要求的、不被爱的、被遗弃的。
这中间最为明显的可能就是“你不够好，你什么都不行”，我们从小都变教导你这个样子是不行的，你必须要成为别人期望的那个样子。
带着这份不被接纳，我们原有的柔软、开放、纯真、活力、爱与信任，被一次又一次地破坏了。
为了得到大人的认同、为了得到社会的认同，我们慢慢向社会和成年人强加给我们的东西所屈服。我们开始不能再做真正的自己了。
我们不被看见、不被接受、不被听见、也不被欣赏、没有人懂我们，我们压抑了自己真实的能量和活生生的动力，压抑了愤怒、委屈，我们隐藏住了自己真实的那一面。
这张图可以清晰到看到保护层，两个背靠背的成年人，彼此不理对方。
那个中间层，两个受伤的小孩在彼此想要去联结，想要去向对方伸出手。
我们现在很多书和课程上所指的内在小孩就是这个里面，那个没有长大的，等待有人看见她、渴望被爱的小孩。
那这儿我们在简单介绍一下中间层里面那一层核心层，它是生命本来的样子。
你是自由的，你是充满爱的、全然的舞动和生命之流一起舞动，带着天生的创造力与好玩的能量，你就是那个样子，带着巨大的信任来到这个世界。
我们每个人都是带着这些来到人世间的。
很多时候当我们冥想、或者非常放松的时候，我们都会有瞬间进入到这个空间，这个合一的、自己与周围的世界融为一体的地方。
这儿就是我们需要通过学习成长，慢慢要回归的地方。
接下来的三月底我会有两堂主题微课，专门讲述什么是内在小孩？内在小孩有哪些表现形式？如何疗愈自己的内在小孩？
你可开始通过这两堂微课，慢慢找出自己内在小孩的主基调，越来越了解自己情绪的由来，同时我会告诉你几个切实可行的方法，你只要坚持去做，慢慢就会对自己的情绪越来越能掌控。
经由这几堂微课，你将对育儿和情绪、爱自己有一个初步的认识。希望你能通过我的文字认识我，同时也希望我的声音可以带给你更多的坚定，更多的信心，相信自己值得拥有更美的人生。
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【 和内在小孩相遇 】
主讲老师: 雁行
时间: 3/22 20:00-21:00
费用: 免费
课程可任意时间重复收听，无需爬楼
报名方式: 添加海燕微信13906169099
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